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Stand Up Paddeln lernen

SUP Basics

Unser Online Lehrbuch zum Stand Up Paddeln findet ihr seit einem Jahr unter der URL www.sup-basics.de. Dem Fahrtechnik-Bereich haben wir jetzt zehn neue Seiten spendiert, die Basics für Einsteiger werden einfach erklärt und in Fotoserien demonstriert. Vom Aufsteigen und Austehen auf dem SUP-Board, über die Standposition, den Paddeltechniken und der Steuerung bis hin zu drei Varianten für das Fahren von Wenden.

Gerade jetzt, wo in den meisten Bundesländern das Ausüben von vielen Sportarten gar nicht oder nur eingeschränkt möglich ist, bietet das Stand Up Paddeln eine gute Alternative, um als Individualsportler mit Spaß aufs Wasser zu kommen.

Ein SUP Lehrbuch

Neben den Grundlagen zur Sportart erfahren Einsteiger alles, was sie vor dem Kauf der Ausrüstung wissen sollten.

Wer das Stand Up Paddeln ohne Kurs lernen möchte, findet im Fahrtechnikbereich viele Tutorials für die ersten Stunden auf dem Wasser:
– Aufsteigen vom Steg aus
– Aufsteigen bei unterschiedlichen Wassertiefen
– Aufstehen auf dem Board
– die richtige Standposition finden
– Grundlagen zur Paddeltechnik
– Grundlagen zur Steuerung
– J-Paddelschlag
– C-Paddelschlag
– einfache Wenden
– Crossbow Turn
– Kick Turn (Pivot Turn)

Mit diesen Fahrtechniken seid ihr für fast alle Situationen gewappnet, die euch beim Stand Up Paddling auf Flachwasser begegnen werden. Alle weiteren Infos zur Ausrüstung findet ihr ebenfalls auf unserer SUP-Einsteiger-Website. Weitersagen!

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